作者:
夏天的雪_I1oB
五花肉:补肾、滋阴、益气
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛
五花肉100克 | 泡发黑木耳20片 |
青、红、紫椒各半只 | 胡萝卜片20片 |
生姜5克相克食物 | 小香葱2棵 |
八角1颗 | 花椒20粒 |
蒜瓣4瓣 | 食用油少许 |
盐适量 | 生抽少许 |
黄酒少许 | 白糖少许相克食物 |
1.将青、红、紫椒、胡萝卜切片,干木耳泡发后洗净待用。
2.锅内加水,放入部分姜、葱、黄酒,将新鲜的一段五花肉同时锅煮至8分熟,捞出稍凉后切1.5mm的片。
3.葱、姜、蒜切碎,准备八角、花椒待用
4.锅内加入食用油烧热,先放入花椒、八角炸出香味,再放入姜、蒜、香葱和五花肉片,再加少量黄酒翻炒出油,倒入适量的生抽。
5.先将胡萝卜、木耳入锅翻炒,最后将青、红、紫椒入锅炒断生后,加入盐、白糖、鸡精翻炒均匀后装盘即可。
1.可根据个人喜好加减五花肉的用量;
2.胡萝卜要先于其它配菜入锅,炒出胡萝卜素。
3.喜欢吃辣的朋友,可在第四步炝锅时,放入适量切碎的朝天椒。
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