金针菇能有效地增强机体的生物活性
促进体内新陈代谢
有利于食物中各种营养素的吸收和利用
对生长发育也大有益处
因而有“增智菇”、“一休菇”的美称
今天厨娘教大家一个金针菇的新吃法
油炸金针菇又酥又脆非常的好吃
椒盐金针菇
食材
金针菇 200克、鸡蛋 2个、面粉 适量
做法
1、金针菇洗好晾一下,把水分空干;
2、鸡蛋打成糊状;
3、面粉准备好,金针菇在鸡蛋糊里沾均匀;
4、在面粉里面再蘸匀了;锅里面倒入菜籽油,油熟下金针菇,炸成金黄色捞出来即可。
可以配上番茄酱或者蘸料一块吃的
是不是觉得跟椒盐蘑菇很像啊
刚好一起学学吧
椒盐蘑菇
原料
平菇200克、植物油400克、花椒粉2克
调料
玉米淀粉25克、低筋面粉25克
盐2克、鸡蛋1个、水50克
做法
1、平菇切去根部后洗净,用手将水分攥出,撕成2CM宽的长条。
2、将调料中的全部食材倒入碗中,搅拌均匀,成为一碗香酥糊。
3、接着放入平菇条,用筷子翻拌至每根都均匀蘸裹上香酥糊。
4、锅中倒入植物油,烧至8成热时,将平菇条一根一根放入,不要将一起放入,否则会粘黏成团无法分开,中小火炸至浮起在油面上,呈淡黄色即可。
5、捞出后沥干油分,撒上花椒粉即可食用。
蘑菇洗净后会带有水分,要用手攥干净
否则炸好后香酥的外皮会因为返潮而变皮
低筋面粉和玉米淀粉的比例是1:1
生命太短,没时间留给遗憾
若不是终点,请微笑一直向前
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