清明节安全注意事项

清明假期到了，小编在此为大家送上几条建议。

旅游安全注意事项

1、。旅游出行要选择正规旅行社，要签订旅游合同，谨防各类欺诈旅游广告，自觉抵制“零负团费”及“不合理低价”，增强风险防范意识，遇到纠纷，不宜采取过激行为，，及时拨打12301进行咨询或投诉。

2、关注天气。要关注清明节期间气象信息，根据旅游目的地天气趋势，分析可能出现的灾害性天气及其对公路、铁路、民航、旅游等带来的影响，确保旅游安全。

3、错峰出行。清明节假期是祭扫的高峰期，应提早做准备，合理安排踏青和扫墓时间。出行尽量做到避开高峰时段、避开高峰路段、避开拥堵节点。

四、注意防火。清明节野外游览观光时，要严格遵守景区（点）防火相关规定，严禁使用明火，确保不发生火灾。

五、文明旅游。出游时应做到言行文明、食宿文明、交通文明、观光文明和娱乐文明。

防火安全

1、在祭扫时不要随意吸烟和乱扔烟头，祭扫完毕后应确认余火已完全熄灭后方可离开，千万不要因麻痹大意而酿成火灾。
2、最好携带铁锹、水桶等灭火物品，以防疏忽造成突发着火。
3、应避免在树林、草地和草垛附近焚香烧纸、燃放烟花爆竹。
4、假如不慎引发火灾，不要慌张，更不可盲目逃离现场，可充分利用身边可灭火的物品进行扑打，并立即请求周围群众及园林工作人员支援，同时及时拨打110、 119等报警电话报警。

饮食安全

1、卤菜类食品最好在出发当天购买，超过一天应加热，应使用清洁的专用容器或干净的食品袋盛装食品;

2、勿食路边摊贩食物，不要在途中购买来路不明的食品，尤其是熟肉、熟菜及五颜六色的饮料;
3、购买食品时要注意生产日期和保质期，以防食物过期变质;
4、真空包装食品打开后别放太久，一经打开，立即食用。吃野菜最起码要知道所食野菜是否有毒，不认识的野菜最好不吃。
5、外出游玩时，人的精神状态处于紧张和亢奋状态，这时，常使消化系统的血液供应减少，消化液的分泌量下降，胃酸的数量不足，难以杀灭随饮食而进入的各种细菌，因此，旅游中随身带些大蒜、生姜、食醋，在饮食时佐餐，可起到健胃消食作用，以防肠道疾患的发生。
6、旅途中应保证每天喝一定量的水或饮料。在天气比较炎热的地区旅游，容易出汗而口渴，更要多喝些水;
7、不能大量吃冷饮，吃冷饮会使胃肠蠕动功能紊乱，破坏胃肠粘膜的保护屏障作用，造成多种病菌乘虚而入。
8、途中饮水以开水和消毒净化过的自来水最为理想，其次是山泉和深井水;无合格水饮用时可用瓜果代水，但吃瓜果一定要去皮，瓜果除了受农药污染外，在采摘过程中也会受到病菌或寄生虫的污染;
9、不要随便饮用河湖沟涧的泉水、溪水，野外的水源看似透明干净，却往往存有多种病菌，极易感染病毒性肝炎、痢疾、肠炎等疾病。

外伤急救须知

1、应尽量避免走陡峻的小路，不要独自攀登山林石壁;
2、凡患有心血管疾病的人，要随身带好常用的急救药品,备些创口贴和清凉油可处理些简单创口和蚊虫叮咬造成的皮肤瘙痒
3、老年人腿脚不灵，步态不稳，易发生受伤事故，最好有家人或亲朋好友相伴;
4、遇到外伤出血可用干净的水冲洗伤口，然后用手巾包扎。若仍出血不止可采用压迫止血法，1小时过后每隔10分钟左右松开一下，以保障血液循环。
5、关节扭伤勿用手揉搓，取冷水、或者装满水的矿泉水瓶、冰块用手帕包扎敷15分钟左右，情况严重应立即送往医院。
6、如果怀疑骨折，可用夹板或木条将伤处固定
7、若是从高处摔下伤到脊椎时，将患者放在平坦、硬质的担架上，并固定，不要让身体晃动，然后送往医院。
8、如遇需紧急救护的情况，请拨打120急救电话，寻求帮助。

最后，小编祝大家都能享受愉快的清明假期！