30岁之前,请逼自己成为更好的人
知乎上有这样一个问题:
20岁,开始害怕30岁还碌碌无为,却不知道如何前进,该怎么办?
我们都害怕平庸,害怕堕落,害怕自己变成最讨厌的那类油腻中年人。
每天腆着啤酒肚,眼神浑浊,被岁月轻易磨平了棱角、浇凉了热血。
有人说:“不要在你30岁时,做一个只会玩手机的胖子。”
30岁前,如果厌倦了平庸和无趣,请逼自己成为不一样的人。
作家胡晴舫提到过这样一件事:
因为痛恨塞车,越来越多的有钱人喜欢搭乘地铁。
她认识一位香港地产大亨,搭地铁搭出了心得来。
他仔细计算过,车门打开时应该站在哪扇门前,坐哪节车厢。
这样当列车抵达他的目的地时,那节车厢的那扇门会正好对着方向往上的手扶梯。
如此一来,他便能赶在其他乘客蜂拥而出之前率先奔上手扶梯,节省“起码5秒钟”。
胡晴舫感叹:“这个世上,有些人成功不是没有道理的。”
他们喜欢节省、利用一切碎片时间,来实现利益最大化,而不是让时间白白流失。
这让我想起了演员韩雪。看综艺《声临其境》,被她圈了粉。
她给《海绵宝宝》配音,一口流利又标准的英语,让现场所有人都惊艳不已。
她给《头脑特工队》配音,一个人分饰八个角色,男声女声无缝衔接,每一种声音都极具辨识度。
她还上过TED演讲的舞台,全程英语脱稿演讲,气场强大,思路清晰。
而她学习英语,正是利用一切碎片时间。
大概从三年前开始,为了学英文,她每天都会挤出2-4个小时。
即使收工已经半夜,或者当天身体状态不好,她都不会允许自己找借口。
印小天曾经在节目上说过:“别人休息时都是打游戏、刷手机,只有韩雪一个人坐在那儿戴着耳机听英语。”
她删掉了手机游戏,戒掉不必要的网络社交,把零碎的时间拼起来,总算凑够学习所需的时间。
她说:“30岁的时候,我突然觉得学习的时间不够。我要做一些什么把时间都利用起来,让自己去增值。”
30岁前,请逼自己成为一个珍惜时间的人。
有这样一个词,叫“红桃皇后定律”。
它指的是:在这个国度,只有不停奔跑,才能让你保持在原地。
如果你要抵达另一个地方,你必须以双倍于现在的速度奔跑。
只有掌控好时间的人,才能掌控自己的人生。
曾有个朋友,看着她在朋友圈里po出的马甲线和隐隐约约的腹肌,不禁对她的意志力肃然起敬。
有一次和她去咖啡馆,她端着两杯拿铁朝我走来,坐下的瞬间,我听见“呲拉”一声。
她尴尬得涨红了脸,我才发现她的牛仔裤大腿内侧竟脱线裂开了。
我连忙把外套脱下来让她盖上,她像是下定决心般地对我说:“不能再这样下去了,我要减肥。”
从那天起,她开始研究减肥食谱和健身方式,戒掉了高热量的油炸食品。
每天晚上9点雷打不动在家跳郑多燕减肥操,就算是当天再忙也要挤出时间来运动。
碰到聚餐的情况,她会尽可能地多吃些青菜,油腻的菜也会在开水里涮一下再吃。
瘦下来的她,整个人都轻盈了许多,看上去也年轻了至少5岁。
更重要的是,她比之前更加爱自己,不会再每天陷入自怨自艾的情绪中。
:“有了自律能力,没有什么事情是你做不到的。”
克制会让欲望变得简单,会让自己更加专注地去生活,更加享受每一次身处其中的过程。
30岁前,请逼自己成为一个自律的人。
有多少人看到别人的减肥成果心生羡慕,却无法控制自己伸向零食的手;
想像别人一样知识渊博、说话时引经据典,却连看完一本名著的耐心都没有;
报了许多在线课程,却总是被游戏和娱乐新闻占据了所有的空闲时间。
当一个人缺乏自律的时候,他做的事情永远受到即时诱惑的影响,永远也不可能去做内心真正渴望的事情。
陈道明曾经说过:“做人的最高意境是节制,而不是释放。”
只有自律,才能让你活得更高级。
30岁前,请逼着自己成为更好的人。
我希望你能见识到令你惊奇的事物,我希望你能体验未曾有过的情感;
我希望你能遇见一些想法不同的人,我希望你为自己的人生感到骄傲。
我希望你活得充实、有趣又足够自律。
愿你走出半生,归来仍是少年。
文案来源于网络
编辑、排版:刘润利
校对:张婧雯