3个方法教你祛痘,现在学还不算太晚!

如果一个人脸上长痘，那将是很令人烦恼的事情。尤其是反反复复不停歇，和别人说话都不敢直视对方的目光。也会变得不自信，从而失去了很多机会。现在五一长假马上来了，那么如何快速消除长痘隐患呢？今天就教大家4个方法！

长痘主要是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，堵塞毛孔，导致发炎。如果毛孔堵塞或是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌物体就在毛孔中累积起来。

祛痘方法：

方法一：雪梨芹菜汁

芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。将这些材料洗净后同放入果汁机中搅拌，饮用，每日一次。有清热及润肤的功效哦。适用于脸上长痘痘以及下巴长痘痘的辅助治疗。

方法二：保持充足的睡眠

熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使下巴长痘的形成。

方法三：减少摄取油炸、辛辣、坚果类食物

这一类食物容易激发长痘，所以必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

给大家介绍了那么多的妙方法之后，还是要告诉大家一个要注意的细节哦。切忌用手抠、挤和挑，用手或工具去挤压，不但不能除痘，反而会因手上的细菌而造成二次感染。

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