十点零三分|第六期:你急或者不急,痘都在那里……哪里?
十点零三分
十点零三分，今天依然在杭州的瑾昱给依然在听节目的你问好，今天ok吗？昨天做了水土不服，好多人给我留言。
对了，节目开通了留言，希望以后不仅是我的好朋友在留言，而是留言的你和我成为好朋友。和好朋友聊什么呢？我和我的好朋友之间除了聊诗和远方，还有脸上的痘坑：
一文：
一、二、三、四……我要炸了
别数了，你数得清吗？
瑾昱
一文
嘣，我真的炸了
哈哈哈哈哈哈，你这么多痘坑，炸了也漏气，杀伤力不强
瑾昱
一文
去和给你留言的做朋友吧，我们就到此结束
诶诶诶，别啊，我的意思是别炸出现问题不重要，重要的是解决问题，解决问题不能急，急的是寻根溯源，寻根溯源不能……
瑾昱
一文
你就直接告诉我，为什么会长痘？！
问得好！
瑾昱
瑾昱
其实问得一点都不好，为什么会长痘？不重要，重要的是，为什么会在这个部位长痘，额头、下巴、脸颊、鼻子，每个长痘的地方，都有一段故事，来，听我慢慢道来。
左脸颊长痘
表明排毒能力降低，可能是肝脏不好，或血液循环问题。
不要让身体处在闷热中，穿的衣服可以略少些，也要多到户外活动。
右脸颊长痘
提醒我们要注意肺脏，很可能是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
少吃过敏性食物，停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
鼻翼长痘
鼻部油脂分泌较多，也是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。
另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。少吃肉，谢绝火锅、冷食和辛辣食品，食物和水都要用温热的。
额头长痘
还有不少成年人都会在额头长痘 ，额头长大颗的痘痘表示肝脏已经积累了过多毒素。
不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（也就是夜里10点～12点）工作。如果额头上长痘的人，可一定要按时睡觉。
发际长痘
有的姑娘容易发际长痘，主要是卸妆没卸干净，造成角质太厚，毛孔堵塞。
洁面时要注意发际边缘的清洁，洗完脸后看看脸上是否有多余的泡沫。
唇周长痘
通常意味着肠功能不佳，如果没解决便秘、吃了太多辛辣、油炸食物，嘴唇周围就会长痘，如果使用含氟过多的牙膏也会出现唇边痘。
双眉中间长痘
部分患者出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。建议远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激。
你急或者不急，痘就在那里，又红又痒……就像生活中好多事，你急或者不急，它都在哪里，会增不减，但是知道在哪里了，是不是就可以摸索解决的路了？
不过这一路就像我们小时候玩过的一个游戏“扫雷”，避免雷区要插个小旗子，明天来教你插小旗，看看祛痘的雷区。
先睡个好觉吧！
等等，睡前给我留个言，晚安～
“晴西湖不如雨西湖
雨西湖不如夜西湖”
