北京最好吃的早餐都在这里了
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即使再晚起床 也要有顿丰富的早餐
早餐占一天营养成分60%-70%
不吃早餐5大危害——
1.无法供应足够血糖导致反应迟钝。
2.体质变酸易患慢性病。
3.胃酸分泌过多容易造成胃炎胃溃疡。
4.胃结肠反射作用失调产生便秘。
5.午饭和晚饭吃得更多反而更胖。
怎么样，不吃早餐你怕了吗？
The Rug，这家真的越来越火了，老店中午11点就开始排队，等一个小时才有位，分店三里屯有两层宽敞高顶空间，非常棒！但是开业没多久整整两层也坐满满的！食材依旧保持有机，从牛奶、谷物到咖啡.莓果酸奶、bagel、苹果派都非常好吃！强烈推荐~
❤三里屯店：工体北路4号机电研究院内(近邑品汤) /010-65072342
❤朝阳公园店：朝阳公园南路丽水嘉园4号楼1楼 /010-85502722
莓果酸奶，超级健康美味↓
Brunch套餐，食材很新鲜，看起来就食欲满满~↓
，主打欧式创意面包，面包品种和其他店不一样，看着很大块很硬，但其实里面很松软的哦！口感非常好，取材天然无香精，推荐黑眼豆豆、红磨坊、香草布丁！
❤中关村店：海淀大街5号1-024(近津乐汇百货门口) /010-57112847
❤SOHO尚都店：东大桥路8号SOHO尚都北塔-2105 /010-57451708
❤五道口店：五道口西街一号 /010-57459792
❤崇文门新世界店：崇文门外大街3-5新世界综合馆一层南侧 /010-57459793
招牌推荐：高纤奶酪，口感超级棒！内馅儿的奶酪特别足~↓
白毛煎饼王，人多到爆，小小一个摊位还得拿号。周围诸多盗版，请认准摊主大爷一脑袋白毛！薄脆都是现炸的，里面放大规模花生米和芝麻，下料巨足，巨好吃！8块钱一个，个儿特大，一个顶俩。吃完腮帮子略酸！
❤西城区永安路(近友谊医院门诊楼西门）
老爷爷给料超级足，看看这花生米↓
大冬天还来排队吃，也是醉人↓
周围诸多盗版，请认准老大爷这一头白毛！！！↓
北蒸肉龙，肉都是人工大刀躲出来的，不是绞肉机，肉龙个大肉多面喧乎，咬一口满嘴是肉香。主打是猪肉馅儿的，如果吃牛肉馅儿的要提前预定。大蒸笼一锅出18条，这锅没赶上就要再等俩小时，还有蓑衣黄瓜也好吃！
❤西城区后海北沿51号
看图我已流下10斤口水↓
肉够足不？↓
黑窑厂街糖油饼，每天早上都有不少人特地赶来买油饼，九点多就卖光了，烧饼夹糖油饼配豆腐脑，早餐吃得心满意足。饼厚糖多，现炸的又热又香！
❤西城区黑窑厂街四平园南平房3-1号（近陶然亭北门)
加辣的豆腐脑↓
为了吃上这一口儿，一大早来排队的人，太凶残了↓
老磁器口豆汁店，这家豆汁店爷爷辈的食客随处可见。周边的居民都是拎着酱油大瓶来打豆汁儿的，焦圈都是二三十的打包。豆汁相当地道，厚重，口感是喝过最好的，配上咸菜和焦圈太完美的搭配了。早餐你爱喝豆汁，来这儿一定错不了！
❤天坛店：东城区天坛北门对面 /010-67028907
老北京标配早点，豆汁儿+焦圈，豆汁儿不是一般人能喝哒↓
喷香的烧饼夹肉↓
写到这里，已快饿死，乐乐殿的手已经摸向了万恶的薯片.....还有几家店这次没提到，没关系，下回继续介绍，继续吃~
