哪些能力孩子能终身受用?——生存训练营

引言：

从小培养孩子的自理能力有利于孩子树立自信心、自尊心，建立责任心、和自立意识。孩子能做的事情就放手让孩子去做，既锻炼了意志，学会承担责任，在事情完成后还会让孩子获得了成就感，增强了自信心，这对孩子身心各方面的发展都是非常有益的。

所以，培养孩子的自理意识和自理能力非常重要。生存训练营针对孩子的热爱大自然的特点，制定出了科学系统的训练方法，带领孩子们在大自然的环境下通过孩子喜欢的方式培养孩子的自立意识和自理能力。

这次工作组将带领队员走进原始森林，进行为期数天的野外生存训练……

训练大纲  

1、生活自理能力专项训练

真正的长大，是离开父母后我们还能依然活得精彩。孩子的生活不能自理，不是孩子不行，是因为父母的作为让孩子“不行”。

2、基础野外生存技能训练

营地建设与管理、取水觅食、生火做饭、踪迹辨向、攀爬速降、绳结应用、野外求生、工具制作与使用、生物识别、野外穿越等基本生存技能训练。

这些生存技能及衍生的价值观，让队员们受用终生。

3、特种兵品质训练及价值观养成

——别样的训练及游戏规则，演绎别样的特种兵精神与品质。

——真实的野外生存环境，要想生存，唯有学会敬畏与合作。

4、个人及团队能力拓展训练

在没有压力的现实生活中，我们往往无法预知自己的潜能！我们需要寻找或创造机会让自己的潜能呈现，并裂变。

5、真实的野外生存历练

自己背负行囊、搭建避身所，自己寻找食物，自己生火做饭。真实挑战的那两天，吃不饱，睡不好，那说明我们的训练还合格。虽有繁重的野外生存训练和严苛的考核，虽有挫折、压力和挑战，但同样也有教练送上各种厨艺绝活，也有不一样的快乐和幸福。

6、走进不一样的正能量圈

生存训练营是一个相对闭合的正能量圈，内部狂欢，外部围观。但野外生存的经历，不是每个人都能有。走进生存训练营，您就选择了不一样。

  如今的青少年已经完全不再依靠爸爸妈妈的百般宠爱与呵护，不少人很小就离开家庭住进了学校，过集体生活，而他们自己也渴求能尽快成为“大人”过独立自主的生活。

  可是，从离开父母照顾到成为“大人”这段期间，青少年具备“独闯江湖”的技能又是什么？这些技能该从何获取和学习呢？如何应对没有父母在身边的陌生环境？如何保护自己免受侵害？遇有特殊紧急情况如何自救和互救呢？

   通过最真实的野外环境，在我们特设的生存训练营里，你可以学会以下技能：

辩向定位、取水觅食、生火做饭、攀爬速降、绳结应用、野外求生、工具制作与使用、生物识别、野外穿越、伤口包扎、心肺复苏……

掌握了这些技能，嘿嘿~

恶劣环境下，自我保存能力至少比普通人高出几倍哦。

           打开秘籍，学起来！

第一招：听声辩位——辩向定位

    生活在城市的孩子基本上都认得东西南北，有的有一些城市，比如说像上海、天津，这些城市不是正南正北的，很多孩子不懂得什么叫南北，初到完全陌生的环境里，如城镇都市、山村乡野、荒漠草原等，如何快速辨别方向？知道自己身在何处？该往哪个方向走？

     迷路时或者需要帮助时怎样才能准确的告诉他人（大人）自己的位置，迅速被找到并获得帮助？这些技能要从小就让孩子们学会，万一碰到什么状况可就能派上大用场！

第二招：双龙取水——取水

取水：在陌生环境下保存生命的最重要一条就是要学会取水和觅食。对短期求生来说，水比实物更重要，因此，如果发现身上饮用淡水不多时，立刻要做的第一件事情就是寻找可饮用的水源。自然界并非所有水源都可以被人类饮用，我们该如何寻找安全可靠的饮用水源？

✓ 观察动物、植物、气象、气候及地理特征找到水源；

✓ 从植物中取水；

✓ 利用现有地理环境取水，利用蒸发产生水汽，聚集水滴，汇少成多。

   ✓制作简易的工具产生饮用水。

第三招：火眼金睛——觅食/生物识别

当我们在野外寻找食物填肚子时，首先应该知道有哪些可食用的野生植物，例如野菜、野果、藻类、地衣、蘑菇等等。接下来就是鉴别有毒或无毒。其次，我们可以根据所处环境设置捕捞陷阱，捕捉可被食用的蟹、虾、鱼或其他小动物。

第四招：九阳神功——生火、取暖做饭

野外生存中的重要技能之一就是烈火掌！包括取火、生火、点燃篝火等，它既可以用来取暖、保持干爽、吓退野生动物保护自身安全，又可以作为标记以示他人，增加生存的希望，还可以用火来烧水、净化水质、做饭等等。

在野外求生秘籍里，野外取火可不是用打火机和火柴哦~具体怎么取火，在这里卖个关子，看看下图你能发现什么吗？

第五招：缠丝擒拿手！

绳索在野外生存中用途非常广泛，不仅可以用来保障安全，也能帮助我们改变在地面上的高度（上升或下降），还可以用于狩猎、泅渡、防御、捆绑等。掌握绳索的各种结绳方法和使用方法是每个要在恶劣环境下生存下来的人，必备技能之一。

第六招：壁虎游墙功——攀爬速降

在与悬崖峭壁的抗衡中学会坚强，在与山峦、树木的拥抱中感受宽容，在征服攀登路线后享受成功与胜利的喜悦。

第七招：千手观音——简易工具制作与使用

利用身边可以使用的一切物品就地取材制作成野外求生中需要的小工具。

第八招：射日神弓——野外穿越、定向越野

当你学完前七招之后，就可以学习第八招啦！

在一定区域内主要依靠徒步行走，完成由起点到终点里程的行动方式叫做野外穿越，其间经历山岭、丛林、溪流、峡谷等地貌。野外穿越对队员的野外综合技能要求较高，它集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体，一般要求穿越人员必须具备良好的体能，稳定的心理素质和道德水准，以及乐于助人的团队精神。

第九招：九阴真经——伤口处理与包扎

面对突然发生的紧急状况和人身伤害，如果能进行及时正确的包扎，可以达到压迫止血、减少感染、保护伤口、减少疼痛，以及固定敷料和夹板等目的；相反，不包扎、不会包扎或者错误的包扎可导致出血增加、加重感染、造成新的伤害、遗留后遗症甚至死亡等后果。

第十招：妙手回春—心肺复苏术（CPR）

人的心脏心搏骤停一旦发生，如得不到即刻及时地抢救复苏，4～6分钟后会造成大脑和其他人体重要器官组织的不可逆的、永久性损害，因此心搏骤停后的心肺复苏（CPR）必须在现场立即进行。

在美国等一些西方发达国家，一般的急救常识及CPR心肺复苏，都会在学校里普及，并且这就像游泳、开车一样，是一种很普通常见的技能。掌握一些急救知识，不但可以让您和您的孩子在需要的时候帮助到别人，也可以在面对家庭成员中突然出现意外状况时，在医护人员尚未赶到现场的情况下，用科学有效的施救方法挽救生命。

第十一招：一苇渡江—走扁带

走扁带这门独立于攀岩之外的运动，由于入门要求低、趣味性强、健身效果明显而迅速席卷全球。在不能使用平衡杆等任何物品的情况下，参与者要求行走于两端固定的长扁带之上，只能通过自身肌体的扭曲与手臂的摆动来保持平衡。所以它对参与者的考验无疑是巨大的，这也正是它的魅力所在！

第十二招：擒龙功—陷阱制作

在野外，能实用的植物并不是人们想象中那么多，一般情况不建议去实用植物，尤其不能很明确辨别的植物，那么为了获取足够生存的食物，懂得几个实用陷阱的制作必不可少。

第十三招：水上漂—扎竹筏

滚滚长江东逝水，面对激流是一筹莫展呢还是奇思广义渡河呢？利用身边所有资源建站属于自己的诺亚方舟吧，让我们的小勇士们扬帆起航乘风破浪！

第十四招：惊神吼—野外求救大全

在野外迷路了是一件很让人无语的事情，那么迷路之后该怎么做呢？

第十五招：声东击西—野外潜伏技巧

毋庸置疑的，野外环境中不管是保护自己还是想近距离观察野生动物，那么你必须学会一项很实用的技能：伪装保护！

第十六招：灵猴纵跃—攀树技巧

举办这样的活动，是为了让孩子们科学地认识攀树项目，了解攀树的基本要领和保护树木的基础知识，从而预防盲目爬树，防止因为动作不规范而造成摔伤或者引发别的危险。同时，这样的活动还有利于以垂直于地面的方向挑战地心引力，让孩子们更亲近我们身边的自然环境，并感受大树上所蕴含蓬勃的生命力，在树冠层体验与平地不同的视觉感受与观察多样的生态系统。

第十七招：金钟罩—庇护所的寻找与构建

毋庸置疑的，野外环境中处处蕴藏着危险，不管是什么情况，有一个舒适的安全的庇护所保护自己是一件很重要的事情，那么怎么选择一个天然的庇护所与怎么有效的建设一个合格的庇护所就是一个大课题了。

第十八招：软猬甲—应急担架的制作方式与原则

如果你或者你的伙伴在野外受伤了，你该怎么做才能将他或她更快更安全的送出山呢？

第十九招：龟息功—实用野外游泳技巧

野外遇到渡河是很正常的事情，但是如果你或你的朋友不会游泳将是一件很悲剧的事情，别着急让我们申请的大叔来教你一些神奇的技巧吧。

生存训练营将在原始森林中开启训练模式，带领孩子们走进植被茂密空气清新的原始森林，进行为期数天的野外生存训练……

通过生存训练营课程的训练，孩子们学会的不仅仅是生存技能，也学会了一种思考方式，提高了解决问题的能力。

训练安排

时间安排：封闭式3天训练

课程要求：

生存大队： 8-16岁，预备鹰级课程（任选3样3天）及2/3雏鹰级课程（任选6样5天），全部考核通过后授予预备雏鹰级勋章或雏鹰级勋章。

全程训练（封闭7天起）日程参考：

Day1 开营建队；营地建设与管理；环境识别与危机管控（一）。

Day 2 环境识别与危机管控识别（二）；团队融合；基础生命支持（自救和救护）教学等。

Day 3 野外生存工具制作及生存技能教学，如野外生火、绳结、取水、食物获取、做饭、辨向、觅踪、求救、避身所搭建等。

Day 4 野外攀爬、速降技能教学。 中高级野外生存技能教学。

Day 5 溯溪（或狩猎或漂流）、野生动植物识别（能识别野外5种以上能食用植物，3种以上能药用植物， 5种以上有毒植物；识别野生动物若干。）

Day 6 原始丛林（山地）穿越，自主野外生存体验。

Day 7 结业、授勋； 总结分享；返程。

参训条件

 ——你需具备非凡的勇气：有勇气离开父母独立生存，有勇气接受系统的生存技能训练，有勇气与过去的自己告别，有勇气面对一切的压力和挑战……

—— 独立精神和个性：如果是爸妈逼着你来的，那就听自己的，坚决不来！

 ——你需独具个性但更需要有底线（安全）：张扬、好动、“奇才”、“怪才”我们都不拒绝，但我们拒绝无视生命健康等基本规则和价值观的人。

 在这里，我们宽容失败，鼓励试错，但每位队员要勇于担当，乐于分享。

——你需具备承受压力和挫折：生存训练营不认为人生有“失败”，人生所有的其实就是经历。在训练营,每位队员都要经过严苛的训练和考核才能获得技能勋章，必须全部具备等级晋升的条件才能完成晋升。

在这里，眼泪不能获得同情，唯有努力和拼搏才能换来掌声。

——年龄和身体条件：必须符合年龄规定，必须具备训练要求的相应身体条件，包括但不限于心脏病、高血压、癫痫病、梦游等不宜参加训练的疾病。

活动费用

1.费用总计：￥.....元/人。

2、费用范围：活动报到至结束期间的交通、餐饮、住宿费用；活动训练装备及营服、教学费用；医疗安全保障费用；保险费用；纪念册等记录制作费用；教练工资、营地管理及后勤人员费用等。

费用不包括：个人到达集合地集合前的交通食宿费用；个人其他消费项目的费用。

训练营提供的标准装备：包括但不限于专业户外背包一个、速干纪念营服一套/件、专业丛林帽一顶、生存包（教学用）一个（内含包括手电等30-40种训练装备）、技能及荣誉勋章等（勋章需考核通过后才能获得）。

我们的承诺：

教练资质：登协中/初级户外指导员、乐嘉定向指导员、美国心脏协会（AHA）基础生命支持（BLS）双证导师、国际野外医学协会（WMAI）野外高级急救员（WAFA）、美国LNT讲师等

营地管理中登协营地指导员

后勤人员中登协基础保护员、红十字初级急救员

活动保障   

✔ 人员保障：工作人员和队员配备比例按照1:3 - 1:5配备，专业教学及保障团队，真实的野外生存环境，系统科学的教学设置。

✔ 食宿保障：食物采购和制作均经过严格把关，确保队员饮食安全。无论是荒野还是营地、抑或城市宾馆，工作人员都会科学严谨的态度和作为全力保障队员的食宿安全。

✔ 交通通讯：包括卫星电话在内，我们保持全程24小时联通状态；所有使用车辆，均符合国家及行业强制性标准。

✔ 经验积累：工作组团队具有丰富的操控此类活动的经验，至今已策划实施数十场次类似的中、高难度青少年野外生存训练活动。

✔ 应急预案：会有一辆通勤车随时待命，距离训练区域直线距离不超过1公里，聚最近医院1小时内路程，紧急情况由教练组酌情启动救援机制。