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新疆人把洋葱叫做:皮芽子
几乎吃撒都离不开皮芽子
吃羊肉,我们要配皮芽子
吃凉菜,我们要有皮芽子
吃炒菜,我们要加皮芽子
甚至,我们直接生吃皮芽子
……
新疆人喜欢它的辛辣、香甜
一秒的泼辣、一秒的柔和
从而钟爱
而这,也是我们新疆人的性格!
洋葱生吃最不破坏其中的营养成分。
可在炒熟的蔬菜上放切片的生洋葱,就着主食吃,就不会太辣,美味又不失营养。
将洋葱榨汁也可以最大程度的保留洋葱的营养成分,此法还非常适合防治感冒。
如果要炒食,切记一定要短时间快炒,否则其中的活性物质会被破坏。最好是将菜都炒熟了,最后再放入洋葱和大蒜调味,轻轻翻炒几下即可。
哈佛医学院心脏科教授克多格尔威治博士指出,每天生吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,平均可增加心脏病人约30%的高密度脂蛋白胆固醇HDL含量(HDL:有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇,就是“好”的胆固醇。)
今天
你吃洋葱了吗?
1、洋葱去皮,切掉头部和根部,浸没在水中,15分钟以后拿出来再切就会好很多!
2、戴上泳镜切洋葱。
洋葱有紫皮、黄皮、白皮三种。其中紫皮洋葱的蛋白质、膳食纤维以及钙、磷、钾、钠、镁、锌、铁等矿物质含量均比黄皮、白皮的高。
此外,紫皮洋葱中还含有植物花青素,这是一种比维生素C和维生素E的抗氧化能力强数十倍的植物化学物质,能够保护人体免受自由基的损伤。
除了食用,洋葱还有许多的妙用!
新漆的房间或家具,有一种难闻的油漆味。把一只洋葱切成片浸在一盘冷水中,置于室内,油漆味会消失。
菜油炸过鱼后会沾上鱼腥味,如果放少量洋葱在油中炸,即可除去腥味。
煮土豆时放几片洋葱,或用洋葱的汤来煮,味道会更好。因为洋葱的香味会渗透到土豆中。
碗柜里放一盘切好的洋葱片,不仅会驱走蟑螂,还可防止食物变质。
将洋葱切开成两半,用切口来擦玻璃,趁洋葱汁还未干时,迅速用布擦试,不但能除污 垢,而且玻璃特别亮。
将洋葱皮捣碎,加入雨水或河水,撒上苏打,放在罐头盒里煮。然后把煮好的汁盛在干净器皿里,过些时候用薄布滤过,再把滤液边搅边煮沸成浆状,即成上等的金棕色染料。
把洋葱磨成泥,用纱布包好,轻轻擦拭头皮,可治疗皮屑过多。
榨取洋葱汁液,加一半水,每隔3~5天喷一次花卉,连喷3次就能消灭最顽固的红蜘蛛。
新疆人爱吃皮芽子是有原因的,好么!