【北京博苑盛唐幼儿园】营养美食早知道……

发表于 讨论求助 2020-10-31 18:04:41

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五月食谱

5月2日——5月5日

幼儿食谱制定原则:

1、食物多样,谷类为主

2、吃动平衡,健康体重

3、多吃蔬菜、奶类、大豆

4、适量吃鱼、蛋、瘦肉


星期三:

早餐:西红柿鸡蛋面              

上午点:苹果          

午餐:肉炒芸豆、肉炒甘蓝、菠菜鸡蛋汤、黑米馒头 

下午点:火龙果              

 晚餐:麻汁拌黄瓜、肉炒西葫、三鲜肉龙    

星期四:

早餐:小馄饨        

上午点:杂粮小饼干               

午餐:肉炒菜花、青椒土豆丝、五香丸子汤、花卷    

下午点:牛奶              

 晚餐:肉炒海带、肉炒油皮、葱花油饼    

星期五:

早餐:肉丝面         

上午点:小橘子               

午餐:麻婆豆腐、冬瓜虾汤、肉炒菜花、奶香馒头    

下午点:面包                 

 晚餐:香炸茄盒、肉炒蒜薹、红枣米饭    

星期六:

早餐:浓香豆浆、香炸油条        

上午点:梨                

午餐:三鲜水饺、水饺汤    

下午点:烘焙课点心            

 晚餐:小鸡炖藕,东北杂炖、杂粮馒头       

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地址:

   新昌路与流泉街交汇处向西100米路北

TEL:

    15866191017

    13869677297


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