热情洋溢的夏天啊
周二
● 早餐:炝拌土豆丝 小咸菜两种 咸鸭蛋 蔬菜沙拉 茶叶蛋 玉米肠 炸油饼 奶黄包 薏米红豆汤圆 大米粥
● 午餐:重庆辣子鸡 孜然肉片 西红柿炒鸡蛋 皮蛋豆腐 米饭 馒头 鸡蛋汤 酸奶 香蕉
● 晚餐:土豆烧排骨 香菇油菜 丝瓜炒蛋 米饭 银耳汤 酸奶
周三
● 早餐:雪菜黄豆 肉沫酸豆角 酸辣瓜条 摇滚沙拉 手掰肠 茶叶蛋 肉包子 八宝粥 疙瘩汤 鸡蛋炒面
● 午餐:腰果芹菜炒虾仁 辣白菜五花肉 土豆丝炒粉 黄瓜拌黑腐竹 米饭 窝头 紫菜鸡蛋汤 西瓜
● 晚餐:红烧肉 家常白菜 韭黄鸡蛋 米饭 馒头 酸奶
周四
● 早餐:凉拌木耳 两种咸菜 煎鸡蛋 水果沙拉 蛋黄鸭卷 金枪鱼三明治 炸馒头片 玉米蔬菜粥 早餐奶
● 午餐:杏鲍菇炒五花肉片 番茄炖牛腩 鱼香茄子 尖椒腐竹丝 米饭 馒头 西红柿鸡蛋汤 酸奶 香蕉
● 晚餐:肉包子 素包子 拌老虎菜 高碑店豆腐丝
周五
● 早餐:小咸菜两种 拌银耳 蔬菜健康沙拉 煮鸡蛋 黑椒粒煎培根 大厨家乡豆沫 葱花烙饼 叉烧包 小米红薯粥
● 午餐:土豆烧牛肉 酱爆鸡丁 香菇油菜 芹菜拌花生米 米饭 馒头 绿豆汤 西瓜 酸奶
● 晚餐:厨师推荐
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饭前要刷卡,饭后忌浪费
夏天来了
多吃水果,多喝茶水
做幸福的91人!