小孩最喜欢的肉的做法,不用油炸好吃又健康!

发表于 讨论求助 2023-06-05 09:59:46


准备食材

肉丸:

450g土鸡肉  

半杯面包屑

1小杯葱花 

1 个鸡蛋

1 茶匙姜末

1瓣大蒜(切末)

2 茶匙香油

装饰:

葱花

芝麻 

秘制照烧酱

1小杯红糖,2 汤匙海鲜酱,1 汤匙酱油,半汤匙香油,1瓣大蒜(切末),1小茶匙姜末。

具体步骤

1
烤盘放上锡纸,烤箱预热至 200˚C。



2
将肉丸所有食材放入碗中,用手或勺子拌匀。



3
滚成小肉丸,放烤箱里烤10 到 12 分钟。


4
照烧酱的材料放入锅中烧 3-5 分钟,不断搅拌,直到汤汁变浓。



5
将烤好的肉丸放碗里,再倒上照烧酱,撒上葱花和芝麻就OK了。



提示: 点击上方图片 ,即可免费查看精彩内容。

发表
26906人 签到看排名