10道最下饭的茄子做法!(简单好吃又好做!)

发表于 讨论求助 2023-06-05 09:59:46



1.肉末茄子



食材:

茄子1个、猪肉末50g、油适量、盐适量、豆瓣酱30g、蒜3个、葱适量、料酒20ml、生抽30ml、白砂糖2g、淀粉适量、姜适量


做法:

1)茄子洗净,猪肉切末。


2)把茄子切小粒加少许盐腌制片刻。


3)葱、姜、蒜切末。


4)肉末加料酒、白砂糖、生抽抓拌均匀。


5)炒锅倒油烧热,倒入茄子翻炒到茄子变软盛出。




2.擂茄子



食材:

茄子400g、大蒜2粒、白芝麻1汤匙、酱油2汤匙、盐适量、花生油4汤匙、香葱1根


做法:

1)将嫩茄子洗净,切粗条。


2)把茄子放入盘内,铺上一层保鲜膜,用牙签戳几个洞后,放入蒸锅蒸熟。


3)把大蒜切成蒜米,香葱切成葱花。


4)起净锅,将白芝麻入锅内炒熟。


5)净锅放油,油热后将蒜米炸至金黄后盛出。


6)取炸过后的蒜米和部分蒜油,加入酱油、白芝麻、适量盐调成味汁。


7)把蒸熟的茄子放入石臼里,用石杵舂压分散后加入味汁。


8)再次擂细,让味汁与茄肉充分混合,最后撒上葱花,即成。


6)锅中再加少许油放入豆瓣酱炒出香味。


7)加入葱、姜、蒜末炒香,加肉末翻炒,加料酒炒香。


8)再把茄子倒入继续翻炒。


9)加入生抽、白砂糖,少许盐继续翻炒。


10)淋入少许水淀粉,茄子翻炒均匀关火,盛入盘中再撒葱花即可。



3.香煎茄盒


食材:

茄子2根、肉馅120g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、面粉适量、淀粉适量、姜末适量、胡椒粉适量、料酒适量、蚝油适量、泰式辣椒酱适量


做法:

1)在肉馅中加入适量的姜末、盐、胡椒粉、料酒、蚝油等调味料;


2)顺着一个方向搅拌上劲,腌制几分钟;


3)将茄子切成片,其中两片一连不要切断;


4)将切好的两片茄子中间抹上一层生粉;


5)将调制好的肉馅酿入其中;


6)淀粉和面粉按1:1混合,加入一个鸡蛋和适量的盐;


7)再加入水调成稀稠适度的面糊,再里面加入几滴油;


8)烧热电饼铛,在饼铛的底部刷层油;


9)将准备好的茄盒放入面糊中滚一下,让面糊将茄盒裹住;


10)将裹了面糊的茄盒放入电饼铛中;


11)将茄盒煎至两面金黄;


12)拿出来摆好盘,再在茄盒表面上淋上一层泰式辣椒酱。



4.蒸茄子



食材:

紫皮茄子300g、小米辣椒20g、小葱6g、生姜6g、蒜瓣6g、生抽50ml、白糖5g、香醋15ml、橄榄油适量


做法:

1)准备好所有食材,茄子去把待用。


2)将茄子切成佛手状。


3)上开水锅中蒸10分钟左右。


4)蒸茄子的同时将葱姜蒜切末,小米辣切圈。


5)将生抽、白糖、香醋混合均匀,制成调料汁。


6)将蒸好的茄子盛盘,淋入调料汁。


7)放上葱姜蒜末和小米辣圈。


8)用勺子将适量橄榄油放在火烧烧热,均匀浇在葱姜蒜、小米辣圈上即可




5.香辣凉拌茄子



食材:

长茄子300g、油适量、盐适量、酱油2勺、香油1/2勺、红油适量、青椒适量


做法:

1)长茄子洗净切长条。


2)茄子条上锅蒸熟,晾凉。


3)青椒洗净去籽后切小粒。


4)把青椒粒放入干净小碗里,调入两汤匙凉拌酱油。


5)调入1/2汤匙香油。


6)洒入适量精盐。


7)根据喜好倒入适量的红油,拌匀。


8)把调好的料汁倒在码好的茄子条上即可。




6.鱼香茄子



食材:

茄子2个、青椒1个、红椒1个、油适量、盐适量、四川泡辣椒碎10g、酱油15g、醋10g、料酒10g、白糖20g、葱10g、姜10g、蒜2瓣、湿淀粉10g


做法:

1)准备原料和调料。


2)茄子切片,放少许盐拌匀,茄子腌制0分钟左右,挤出水份。


3)青、红椒切丁。


4)锅中放油,茄子过油炸,捞出。


5)锅中留底油,下 葱、蒜、姜末炒香,再放入泡辣椒碎炒出香味后。


6)放入茄子。


7)翻炒均匀后,调入鱼香汁。


8)炒至茄子入味后,放入青、红椒丁,翻炒均匀后出锅。




7泡椒肉末烤茄子



食材:

长茄子300g、肉末200g、泡椒50g、葱适量、姜适量、盐3g、孜然粒3g、料酒适量、酱油适量、鸡精2g、食用油适量

做法:

1)茄子从中间抛开,面上切上花刀。


2)煎锅烧热刷上少量的油,茄子的切面朝上加入盐和孜然粒,煎烤至底部变软。


3)把茄子翻面继续煎烤。


4)煎烤至到茄子表面金黄,这时茄子已经熟透,盛出放入盘中。


5)锅中放入油爆香葱姜。


6)下入肉馅煸炒至变色。


7)加入泡椒继续煸炒。


8)放入酱油 料酒 糖 煸炒均匀后加入鸡精调味。


9)把炒好的泡椒肉末浇在煎烤好是茄子上即可。




8豆角茄子


食材:

豆角250g、茄子250g、油适量、蚝油35ml、大蒜4瓣、红辣椒4个、生抽15ml


做法:

1)准备好食材。


2)茄子洗净切成长条状(约食指粗细),豆角洗净摘掉老筋切成长阅8厘米左右的段,红辣椒切小段,大蒜切片。


3)锅里倒入油,油烧至7成热后下茄子油炸。


4)炸软后捞出控油。


5)豆角下油锅油炸。


6)炸至表皮起皱,豆角彻底炸熟(生豆角不可以食用)后捞出控油。


7)锅里留一点底油,放入蒜片和红辣椒爆香。


8)放入茄子和豆角翻炒。


9)倒入生抽,蚝油,盐,少许清水翻炒均匀。


10)大火翻炒均匀,汤汁收浓即可。



9菊花茄子


食材:

茄子500g、肉末100g、青椒适量、胡萝卜适量、葱姜蒜适量、盐2小勺、鸡精1/4小勺


做法:

1)茄子洗净切成6厘米左右的长段,然后在一段切成细长条,注意底部要连接在一起,不要切断,切好的茄子用盐腌制一下,使其变软。


2)青椒和胡萝卜切成细末,与肉末、葱姜蒜和在一起,调入适量盐和鸡精拌匀。


3)将变软的茄丝拨开呈菊花形,将调好的肉馅放在菊花形状的茄子上。


4)上锅蒸10分钟盛出即可食用。



10蟠龙茄子



食材:

茄子500g、肉末100g、葱适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、泡椒适量、料酒适量、五香粉适量、生抽适量、蚝油适量、糖适量、郫县豆瓣适量、辣豆豉适量


做法:

1)准备材料:腌肉料(料酒一汤匙半,五香粉两小匙,姜末适量,生抽一汤匙,蚝油半汤匙)。


2)碗汁(生抽一汤匙半,老抽2/3汤匙,蚝油2/3汤匙,糖半汤匙,郫县豆瓣一汤匙,辣豆豉2/3汤匙,料酒一汤匙半)。


3)茄子斜切厚片,不要切断(可在下面垫筷子)。


4)锅中烧开水,水沸后将茄子上蒸锅蒸软取出(不超过八分钟)。


5)锅中不放油,下肉末,翻炒出肉汁和少许油脂。


6)将肉末拨到一侧,下葱姜蒜辣椒碎等香料,炒出香味后和肉末翻炒均匀。


7)将碗汁加入肉末中,继续大火翻炒均匀。


8)放入茄子,加水,水量在茄子的一半往上即可,大火煮沸转小火盖盖焖煮几分钟后再大火收汁即可,食用前可撒葱花和辣椒点缀。





































































    一把黑金刃,已脱离丁仇之手,飞出比斗台,插入地表之中,丁仇的左手,大片鲜血不住滴下,显然受伤不轻。


    再观楚枫,双手紧握,一干金色长枪横在当中,那金色长枪光芒闪烁,虽由金光凝聚而成,但却异常强横,散发着压迫性的力量。


    “你说,除非五段武技,否则你皆可斩断。”


    “那我,便索性让你见识一下,何为五段武技。”楚枫手提金枪指向丁仇。


    “天哪,那种威势,是五段武技无疑,真的是五段武技,那楚枫竟然掌握了五段武技。”


    这一刻,广场内外一片惊呼,五段武技,在场之人不是没人掌握,只是,以楚枫这般年纪,能够掌握五段武技的,简直是闻所未闻。


    毕竟,五段武技对体制和领悟力的要求都极高,体制不达标,就算领悟了其中奥义,也无法施展,若是领悟力不够,就算体制达标,也根本无法修炼。


    所以五段武技,大多是修武多年,对修武之道有了一定了解,并且修为已经达到一定层次的人,才能够修炼成功的。


    而楚枫这般年纪,这种修为,能够掌握五段武技,是不合乎常理的。


    “莫非此子,真的是百年难得一遇的奇才?”


    此时此刻,许多人心中产生了这样的想法,因为楚枫的表现,实在太令人震撼了,一次一次打破人们对他的看法。


    起初,人们皆以为楚枫是个滥竽充数之人,还嘲笑紫金城怎么找来这么一个货色,但是现在来看,这哪里是个弱者,简直就是百年难得一见的奇才。


    尤其是那紫金城的新秀们,此刻的情绪最为复杂,之前还处处看不起楚枫,觉得楚枫丢他们紫金城的脸。


    但是现在来看,他们与楚枫简直无法相提并论,因为楚枫比他们实在优秀太多了,这实在让他们羞愧难当。


    “青龙宗要崛起,青龙宗出现这样一个弟子














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*编辑:菜菜,一个不仅爱吃、爱做饭、爱搜罗各种美食食谱还非常懂生活的大龄女青年。我是菜菜,每天晚上,用3分钟教你学会一道菜。好吃又简单!每晚9点,不见不散。

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