端
午
节
端午节，为每年农历五月初五。此外端午节还称“午日节、五月节、龙舟节、浴兰节、诗人节”等。端午节是流行于中国以及汉字文化圈诸国的传统文化节日。
“五月五，过端午。点艾叶，挂柳枝，香草荷包五彩绳，炸油饼，做米糕，油饼子卷糕赛过年……”歌谣像淙淙流淌的清亮山泉，响亮，动听，绚烂，多彩，显露出温馨如昨，甜美似梦的一页。
端午节最初是因为人们需要避暑，需要健康设定的日子，是一个祈福的日子，来自人们对自然的寄托，希望幸福、快乐。而屈原、曹娥、伍子胥都是后来被融入到这个节日中的。
端午的端是端正，人是天地之心、五行之端，所以，端为始。午是正中，“一纵一横为午”，纵横交错才正中，交错为阴阳争，所以，是为整肃，端正。由此，阴阳交错立正，才是端午节的原意。
这一天除了纪念屈原，还是一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的重要节日，为了不受病邪所染，民间便在端午这一天采集一些草药，或悬挂或佩戴或净身或服食，以求健身防病。
广大糖友在过端午，祈福的同时，也不要忘了监测好血糖，合理饮食，过个健康的端午，今天就来整理一下，糖尿病患者到底能不能吃粽子？！供广大糖友参考！
糖尿病人吃粽子要慎重
有心血管疾病并发症的糖尿病人也不宜吃。粽子的品种繁多，其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多，属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗死。
无糖粽子也含糖
糖尿病人不宜吃
专家指出，目前市场上所谓“无糖食品”的正确的说法应当是“未加蔗糖的食品”，这种“无糖食品”中原有的糖类成分依然存在。如“无糖蛋糕”，“无糖粽子”只是没有放入蔗糖的蛋糕和粽子而已，做蛋糕和粽子的米面经消化后，依然会分解成葡萄糖。
端午品粽
由此可见，粽子属于高热量食物，只有血糖控制良好的患者可以适当吃点，血糖波动、有并发症的患者最好不要吃了。
温馨提示
一声平淡的问候
很轻
一句平常的祝福
很真
采一片清香的粽叶
包一颗香甜的粽子
装入真情的信息里
送给所有患者家人们
祝大家：端午节安康！
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